血流得好，气就足，气血不足的调理 shuohua20171124 08:42

男听众：师父，有的人气血不足……

台长答：气跟血在一起的，血流得好，这个人气就足。汽车也是这样，里边的机油就像人的血一样，汽车的机油在主机里边流得好，汽车就跑得好、跑得快。机油为什么要经常换？里边粘起来了、旧了、脏了，那汽车就停滞，跑不动了。人如果血不好，那个人气一定不好，所以血脉不好的人，气就虚（明白了。那针对这个问题，中医怎么调理呢？）中医调理就是气虚补气，白芪、红枣、桂圆、西洋参都是补气的。你要是调理血，多吃点补血的东西，像菠菜补血的。还有，养血是怎么养呢？要早点睡觉（感恩师父给我们说了一个这样的方子，调理气血不足）很多女孩子、很多妇女月事来的时候脸色白，人的气场很不好，气血调得不好，要做什么？一个补气，还有一个补血。